[-] merulia | 1 points | Apr 30 2022 10:26:25
导管就是最大的运动我只能说
[-] No-Image-3714 | 1 points | Apr 30 2022 10:27:03
一运动就反胃呕吐，四肢发麻，关节想鞭炮似的响，身体已经菠萝菠萝哒。
[-] jzjzwyc | 1 points | Apr 30 2022 13:06:22
要寄了？
[-] VoiceOfRatman | 1 points | Apr 30 2022 15:31:34
这里谁还不是这样呢？
[-] jzjzwyc | 1 points | Apr 30 2022 15:32:29
唉，同沟共寄吧。
[-] Pickle_Z | 1 points | Apr 30 2022 10:31:32
每天深蹲俯卧撑，有时候跑跑步
[-] mistierzzz | 1 points | Apr 30 2022 10:34:19
80个波比跳晚上把我累死
[-] flajjimier | 1 points | Apr 30 2022 11:55:40
看看肌肉腿
[-] fuckply | 1 points | Apr 30 2022 10:38:47
导管算吗
[-] fujunzee | 1 points | Apr 30 2022 11:35:29
为了防止驼背和腰痛
于是我一天二十个小时都躺在床上玩平板，我以后身体肯定很健康
[-] jzjzwyc | 1 points | Apr 30 2022 13:06:45
太养生了。
[-] hottenght | 1 points | May 01 2022 08:36:20
你肯定是侧躺的小心脖子
[-] NoGameNoLifePARIPI | 1 points | Apr 30 2022 14:46:41
你不要摁擼鐵，注意不要搞到肌溶解了，要命的
[-] yxxst | 1 points | Apr 30 2022 15:25:19
跑了十分钟跟腱疼怎么办
[-] Choice-Wash-8602 | 1 points | Apr 30 2022 15:52:58
练小腿肌肉，做提踵
[-] RNGXingPing_ | 1 points | Apr 30 2022 15:27:13
我一周去五次健身房，三次上肢，两次下肢，上肢主要是卧推和overhead press. 下肢主要是 深蹲和硬拉
[-] Cyran0DeBergerac | 1 points | Apr 30 2022 18:53:52
一天导两次管，一次10秒
[-] CucumberOdd | 1 points | May 01 2022 07:55:44
我肥猪
[-] Sodom36525 | 1 points | May 01 2022 08:31:41
导管10分钟，剩下睡觉打游戏
[-] fishman8964 | 1 points | May 01 2022 08:49:38
左右手交替导管
[-] lbxyb | 1 points | Apr 30 2022 10:21:34
不运动，睡大觉